On a souvent l’habitude de penser à l’allaitement comme une histoire entre maman et bébé. Mais si, en réalité, l’allaitement était aussi une aventure de couple ? Le rôle du père ou du co-parent est crucial dans cette expérience, loin d’être un simple spectateur ! En fait, vous avez tout à gagner à jouer un rôle actif et soutenant pour que l’allaitement soit un moment serein et épanouissant pour toute la famille. Vous vous demandez comment ? On a des astuces pour vous !
8 idées pour trouver votre place dans l’allaitement maternel
1. Informez-vous !
Contrairement à ce qu’on pourrait penser, allaiter son bébé n’est pas un réflexe automatique pour toutes les mamans. C’est quelque chose qui se prépare, et ça, vous pouvez en faire partie ! En vous renseignant sur les bienfaits de l’allaitement, les petites galères qui peuvent arriver et les professionnels à consulter, vous pouvez être un vrai soutien. Et franchement, les futures mamans adorent voir leur compagnon·e faire des recherches et partager les bons conseils. Dites adieu aux conseils non sollicités de la belle-maman et bonjour à l’esprit d’équipe !
2. Offrir un soutien physique et émotionnel indispensable
L’allaitement, c’est parfois du sport ! Montées de lait, crevasses, fatigue, doutes… Le moral de maman peut en prendre un coup. Là, vous intervenez : un mot gentil, une oreille attentive, ou même une blague pour détendre l’atmosphère peuvent vraiment faire toute la différence. Pensez aussi à alléger son quotidien : gérer la maison, préparer un repas rapide mais nourrissant, ou encore veiller à ce qu’elle ait de l’eau et tout le nécessaire pour allaiter en toute tranquillité. Et surtout, soutenez ses nuits… Se lever pour bébé, ajuster la position pour l’allaitement, ça change tout !
3. Nourrir bébé autrement
Votre bébé a besoin de vous aussi pour ses soins quotidiens : bain, change, petit massage... Ces moments de complicité sont une manière de participer activement à son bien-être. Vous pouvez aussi le bercer, le porter en peau-à-peau, ou lui chanter des berceuses pour apaiser ses petits tracas. Bref, c’est aussi une manière de nourrir bébé, mais avec votre amour et votre présence.
4. Tester le peau-à-peau
Pas besoin d’être une maman pour pratiquer le peau-à-peau ! C’est une super manière de créer un lien fort avec bébé et de lui offrir un vrai moment de confort. En plus, ça régule sa température et son rythme cardiaque. Le bandeau From Bump to Baby est idéal pour prolonger ces moments magiques de complicité : unisexe et taille unique, il s’adapte à tous et se révèle ultra pratique !
5. Apprendre à porter bébé
Le portage, c’est un must pour renforcer le lien avec bébé. Vous pouvez l’apaiser, le réconforter, et lui offrir un cocon de sécurité. Le top ? Un sweat porte-bébé qui vous permet de le garder tout près, les mains libres et avec style ! Parfait pour les moments à la maison ou les sorties. Et pour encore plus de praticité dès la naissance, le Carry & Pack s’enfile aussi vite qu’un t-shirt, offrant un portage intuitif et confortable en un clin d'œil.
6. Un regard extérieur pour soutenir la maman
Bien sûr, c’est la maman qui allaitera, mais s’informer, échanger avec elle et comprendre l’importance de l’allaitement est un atout précieux. En l'absence des bouleversements hormonaux du post-partum, le co-parent peut offrir une perspective plus objective, un recul que la maman, souvent emportée par l'envie de bien faire et les défis quotidiens, peut parfois manquer. De plus, avec le congé paternité de 28 jours (dont sept sont obligatoires), vous avez une réelle occasion de vous engager dès les premières semaines, offrant ainsi un soutien précieux et serein à la maman.
7. Mission « éclaireur » en promenade
Sortir avec bébé, c’est toute une aventure ! Si maman préfère allaiter en privé, vous pouvez jouer les éclaireurs. Repérez un coin calme, installez un petit espace confortable (coussin, couverture) et soyez prêt à veiller sur sa tranquillité. Un petit geste pour vous, un grand confort pour elle !
8. Allaiter différemment
Lorsque bébé ne peut pas téter directement, les biberons de lait maternel sont une option. Autrement, le DAL (Dispositif d'Aide à la Lactation) permet de nourrir bébé au sein avec un petit tube, ce qui aide à éviter la confusion sein-tétine pendant les premières semaines. Contrairement au biberon, il permet de maintenir l'expérience du sein tout en nourrissant bébé. Bien que ce dispositif soit principalement utilisé par la maman, le papa peut aussi l’utiliser pour nourrir bébé au doigt, favorisant ainsi le lien avec lui.
Une implication valorisante pour toute la famille
S’impliquer dans l’allaitement, ce n’est pas juste aider la maman, c’est aussi renforcer les liens familiaux. Les avantages ? Un lien plus fort avec votre bébé, une maman plus sereine et reposée, et une répartition des tâches plus équitable. L’allaitement, ce n’est pas juste une histoire de maman, c’est une aventure à partager ! Alors, prêts à être à fond dans cette belle aventure de couple et de famille ?