Rencontre avec Renaud Miniaou : Animateur de Cercles de Papas
Dans un monde où la paternité est souvent reléguée au second plan, Renaud Miniaou se fraye un chemin vers le cœur des hommes en proposant une révolution douce mais profonde : les cercles de papas. Nous avons eu la chance de nous entretenir avec lui pour comprendre l'essence de ces rassemblements et leur impact sur la vie des hommes d'aujourd'hui.
Pourrais-tu nous expliquer ce qu'est un cercle de papas ?
Les cercles de papas que j’organise sont des espaces où des papas et futurs papas peuvent s’exprimer librement et partager avec les autres ce qu’ils sont en train de vivre. Ils peuvent y déposer leurs pensées et leurs émotions.
Ce sont des moments d’introspection et de partage, où les papas prennent le temps de regarder ce qui se passe à l’intérieur, de verbaliser des choses souvent gardées secrètes. Il y a des sujets difficiles à aborder avec sa partenaire, ses potes ou sa famille ! On aimerait en parler, mais on n’a pas toujours la tribune ou l’occasion pour le faire. Ou alors on peut craindre la manière dont ça peut être accueilli. Peu importe les raisons, on a souvent des choses qu’on garde à l’intérieur, dont on n’ose pas parler, mais elles doivent sortir. Ces cercles sont un espace pour le faire.
Par la présence, l’écoute et l’accueil des histoires des uns et des autres, ces cercles permettent à chacun de se libérer. On y crée du lien, avec les autres et avec soi-même. Ça peut avoir un grand pouvoir de guérison intérieure et d’apaisement.
J’organise des cercles tous les mois en présentiel et en ligne. Ils réunissent entre 4 et 8 papas, pour une durée de 90 minutes.
Comment-as tu eu l’idée de commencer ce genre de réunion ?
J’ai d’abord eu l’élan de lancer des cercles d’hommes, sans m’orienter spécifiquement vers les papas et futurs papas. J’étais tout jeune papa, et au fil des conversations avec des professionnels dans le domaine de la périnatalité, le concept des cercles pour les papas est né !
Les professionnels dans le domaine sont d’ailleurs les plus convaincus de l’importance de ces espaces pour les papas !
Et oui, les mamans sont hyper suivies et sont au cœur de toutes les attentions.
Mais qui demande aux papas comment ils se sentent ? Comment ils vivent ces chamboulements, ces émotions liées à l’arrivée d’un bébé ? Quand la grossesse ou l’arrivée de bébé sont compliquées, qui se soucie de savoir ce que vivent les papas au fond d’eux ? Au delà des “et toi comment ça se passe?” ou “alors t’es prêt, bientôt papa?” très légers, qui invitent à une réponse tout aussi légère.
Les papas n’ont pas vraiment d’espace pour prendre le temps de se questionner, de regarder ce qui se passe à l’intérieur, et d’en parler, à d’autres papas, dans un environnement sécurisant, bienveillant. Ces partages sont de mon point de vue extrêmement riches, libérateurs, et favorables à l’équilibre des hommes. Ça les rend plus disponibles et présents pour eux-mêmes, pour leur famille, pour leur entourage. Pour le bien de tous.
Voilà ce qui m’anime à animer ces cercles !
Est-ce qu'il y a des sujets récurrents abordés ou soulevés dans ces groupes ?
La confidentialité est l’un des principaux principes de ces cercles, alors je ne peux pas raconter ici ce dont les papas parlent.
Par contre ce que je peux dire, c’est qu’au sein d’un cercle, il y a toujours des résonances entre les histoires des uns et des autres à mesure que la parole circule, que les masques tombent et que les cœurs s’ouvrent. Et c’est là que réside la magie de ces cercles : on se rend compte qu’on n’est pas seul à vivre ce que l’on vit. Il faut juste avoir le courage d’en parler. C’est incroyable comme l’énergie dans le cercle change. Oser montrer sa vulnérabilité permet de créer du lien parce que les émotions que nous vivons sont universelles. Alors bien sûr, quand on ose en parler, ça rapproche et ça rassemble.
Est-ce que tu connais d’autres cercles de papas ?
Non, je n’en connais aucun. Je sais par contre qu’il y a des dizaines de cercles d’hommes à travers la France. Même s’ils ne sont pas dirigés spécifiquement aux papas, tous les hommes et tous les sujets de discussion y sont certainement les bienvenus. Je vous encourage à chercher un cercle autour de chez vous, il y en a surement un pas loin. Certaines organisations, comme le ManKind Project (MKP), permettent d’accéder à des cercles à travers toute la France, et même à travers le monde, après avoir vécu un “week-end d’initiation”.
Quels seraient les conseils que tu donnerais à un papa qui souhaiterait se lancer dans sa région ?
C’est aussi simple que de trouver une salle, de fixer un jour et une heure, puis d’en parler autour de soi. Et d’en parler beaucoup…! Suffisamment pour réunir quelques papas ou futurs papas. Le concept étant encore peu répandu en France (qu’il s’agisse de cercles de papas ou de cercles d’hommes), ce n’est pas encore dans les mœurs de participer à ces cercles. Du coup, c’est à force d’en parler que certains papas se motiveront, et que les premiers cercles auront lieu !
Je pense aussi que se rapprocher d’un hôpital, d’une clinique ou de cabinets de professionnels de santé dans le domaine de la périnatalité peut faciliter certaines choses, comme la mise à disposition d’une salle dans le cadre d’une collaboration.
Où est-ce que l'on peut te contacter si l'on souhaite participer à une de tes réunions ?
On peut me contacter par message sur Instagram : @notre.vraie.nature
Ou par mail : renaud.miniaou@gmail.com.
Il y a des cercles de papas tous les mois en présentiel à la Clinique Belharra ou en ligne.
Toutes les infos et les dates sont disponibles sur notre site : www.famillehappiness.com.
Autre chose que tu aimerais ajouter à ce sujet ?
Si on ne m’avait pas mis devant le fait accompli lors d’un stage, je n’aurais peut-être jamais osé participer à un cercle d’hommes ou cercle de papas. Et pourtant, c’est probablement l’une des choses les plus enrichissantes qui me soit arrivée dans les 10 dernières années. J’avais peur, je ne me sentais pas à l’aise dans cet environnement purement masculin. Je n’avais pas idée du pouvoir que ces espaces collectifs pour les hommes pouvaient avoir. J’ai réellement compris le sens du mot fraternité. Et ça me porte dans ma vie de tous les jours : je me rappelle que derrière le visage de chaque homme que je croise et derrière les a priori que je peux avoir sur lui, il y a un homme sensible et je me sens plus proche de lui.