Mouvement, mode du « No Bra » : c’est quoi exactement ?
Le confinement a changé bien des habitudes… même en matière de lingerie ! Chez les 18-25 ans, une tendance s’est doucement imposée : le « No Bra », ou l’art de dire adieu au soutien-gorge. Plus qu’un simple effet de mode, ce choix reflète une quête de confort et de liberté. D’ailleurs, selon une étude de l’Ifop publiée en 2020, elles étaient 18 % à abandonner le soutien-gorge après le confinement, contre seulement 4 % avant. Une petite révolution dans les tiroirs à sous-vêtements !
Pour Camille Froidevaux-Metterie, chercheuse et professeure de science politique, ce mouvement va bien au-delà d’un simple choix vestimentaire. « Le confinement a permis aux femmes d’expérimenter un nouveau rapport à leur corps, débarrassé des regards qui pèsent sur elles dans l’espace public. Elles ont pu choisir de ne plus porter de maquillage, de talons ou de soutien-gorge », expliquait-elle en évoquant cette petite révolution. Une période propice à repenser ses habitudes, son confort et, peut-être, à se recentrer sur soi.
Pourquoi le no bra séduit de plus en plus de femmes ?
Loin d'être une simple mode, la tendance no bra repose sur plusieurs motivations :
- Une recherche de confort et de liberté
- Une volonté de respecter davantage la physiologie naturelle de la poitrine
- Des questions de santé (meilleure circulation sanguine, réduction des irritations cutanées, etc.)
- Une approche minimaliste de la lingerie
Les raisons avancées pour abandonner son soutien-gorge incluent également un regain de fermeté des seins, un soulagement du dos et des épaules pour éviter les douleurs liées à la compression, une amélioration de la circulation sanguine, et un drainage lymphatique favorisé. Cette dernière raison est particulièrement évoquée par les professionnels de santé, qui rappellent que les soutiens-gorge trop serrés peuvent entraver la bonne circulation de la lymphe, un liquide essentiel au système immunitaire et à l’élimination des toxines.
Ce choix est souvent adopté par des femmes qui souhaitent un rapport plus naturel à leur corps, en particulier après une grossesse, période qui transforme en profondeur la perception de soi.
L’allaitement et le no bra : un duo compatible ?
Si l’idée de se passer totalement de soutien-gorge pendant l’allaitement peut sembler tentante, elle comporte plusieurs limites :
💦 Les fuites de lait : un facteur à prendre en compte
Lors des premières semaines (et parfois plusieurs mois), l’allaitement s’accompagne de fuites de lait imprévisibles. C'est pourquoi des brassières avec des coussinets absorbants et imperméables intégrés peuvent offrir une protection efficace et discrète tout au long de la journée, y compris durant la grossesse, lorsque les montées de lait peuvent débuter bien avant la naissance de bébé.
Ces fuites sont particulièrement fréquentes chez les femmes ayant un REF (Réflexe d’Éjection Fort), où le lait jaillit avec intensité lors de la tétée ou entre deux tétées. Dans ce cas, une lingerie adaptée, équipée de coussinets absorbants ou de coquilles de recueil, est essentielle pour rester au sec et à l’aise tout au long de la journée.
🌸 Le besoin de maintien variable selon les morphologies
Certaines femmes ressentent le besoin d’un maintien doux, notamment si leur poitrine a beaucoup changé pendant la grossesse et l’allaitement. Une poitrine lourde peut engendrer des douleurs dorsales et accentuer l’apparition de vergetures si elle n’est pas correctement soutenue. C'est ici qu'un soutien-gorge adapté devient essentiel, offrant ainsi un maintien personnalisé.
D’un point de vue médical, les professionnels recommandent aux femmes à forte poitrine de privilégier une lingerie bien ajustée dès la période de grossesse pour éviter des tensions inutiles sur le dos et les épaules. Une bonne lingerie d’allaitement, plus pratique et plus esthétique aujourd’hui, devient alors essentielle.
🤔 Pourquoi la lingerie traditionnelle ne suffit plus ?
La lingerie classique, avec ses armatures rigides et ses bretelles parfois trop serrées, peut devenir inconfortable et même gênante pour l’allaitement. Les soutiens-gorge d’allaitement offrent des matières douces, un ajustement optimal grâce à des accroches supplémentaires dans le dos, et une souplesse permettant à la poitrine de s’adapter aux variations de taille au fil des semaines.
En cas de crevasses ou de mastites (troubles fréquents en début d’allaitement), le port d’un soutien-gorge spécialement conçu permet aussi d’éviter les frottements désagréables et de protéger la peau sensibilisée.
Quelle lingerie d’allaitement choisir ?
La brassière d’allaitement : confort absolu
Idéale dès la fin de la grossesse et pour les premiers mois d’allaitement, la brassière est une option ultra-confortable, sans coutures, qui permet de suivre les mouvements du corps sans comprimer la poitrine.
Ce qu’on adore ?
- Allaiter la nuit sans contraintes.
- Son adaptation parfaite aux variations de volume de la poitrine.
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Et si la brassière intègre un système absorbant, c'est une tranquillité supplémentaire assurée !
Différentes ouvertures de brassière sont possibles : avec des clips, sur le côté ou en cache-cœur.
Idéale pour les premiers mois d’allaitement, la brassière d'allaitement Mama Hangs sans coutures et avec des coussinets absorbants intégrés permet de suivre les mouvements du corps sans comprimer la poitrine. Pour plus de praticité, elle dispose aussi d’ouvertures par clips ou en cache-cœur, pour un allaitement facile et confortable. Ces caractéristiques en font un choix parfait, que ce soit pour allaiter de jour ou de nuit.
De plus, Mama Hangs propose également des tops d’allaitement, qui allient les avantages de la brassière et du vêtement. Toujours conçus avec des matériaux absorbants et imperméables, ces tops se situent à mi-chemin entre une brassière et un vêtement classique. Ils offrent un maintien doux tout en permettant un allaitement discret et pratique, en journée comme en soirée.
Le soutien-gorge d’allaitement : avec ou sans armatures ?
Lorsqu’il s’agit d’allaitement, le choix du soutien-gorge est crucial. Chez Mama Hangs, nous privilégions des modèles sans armatures, car celles-ci peuvent comprimer les canaux lactifères et favoriser l’apparition d’engorgements ou de mastites. Nos soutiens-gorge, comme le Mama Glow, sont conçus pour offrir un confort absolu grâce à une microfibre ultra-douce et un dos avec 6 rangées d’agrafes, permettant un ajustement parfait aux variations de taille de la poitrine.
Le Mama Glow est l’illustration parfaite du slow bra : une lingerie qui s’inspire des avantages du no bra tout en offrant un maintien doux et confortable. Idéal pour les premiers mois de l’allaitement, il vous permet de vous sentir à l’aise tout en prenant soin de votre corps. À l'inverse des soutiens-gorge traditionnels, il ne serre pas, il épouse vos formes sans les contraindre, tout en restant pratique grâce à ses ouvertures par clips.
Dès le début de l’allaitement, il est possible de porter une lingerie confortable et adaptée comme les brassières ou soutiens-gorge Mama Hangs. Conçus pour évoluer avec votre corps, ils offrent un maintien doux et agréable grâce à des matières telles que le micromodal, garantissant bien-être et praticité tout au long de la journée.
En conclusion : à chacune son confort !
Chaque femme vit l’allaitement à sa manière et doit pouvoir choisir la lingerie qui lui apporte confort et liberté. Si le « No Bra » séduit par son côté naturel, la lingerie d’allaitement est tout de même souvent indispensable pour gérer les fuites de lait et offrir un soutien adapté, surtout pendant cette période où le corps subit de nombreuses transformations. Pour allier confort et praticité, la lingerie absorbante et imperméable de Mama Hangs répond à ces besoins, tout en garantissant un maintien optimal. Découvrez nos modèles conçus pour vous accompagner tout au long de cette belle aventure de l’allaitement, avec des produits innovants, doux et esthétiques.
À (s’)offrir sans hésiter →
