Die Lektüre ist zweifellos eines der besten Mittel gegen Langeweile … In dieser Zeit des Lockdowns und der sozialen Distanzierung können die Tage für die Kleinen, aber auch für uns Erwachsene lang erscheinen. Deshalb haben wir eine kleine Auswahl an Büchern für werdende Eltern oder Eltern von Kindern unter einem Jahr zusammengestellt.
Das vierte Trimester natürlich erleben
In einem früheren Artikel haben wir bereits über die Zeit nach der Geburt gesprochen. Das vierte Trimester ist eine besonders wichtige und emotionale Zeit. Es beginnt natürlich mit der Geburt eines Kindes, doch wir vergessen leicht, dass mit der Ankunft des ersten Kindes auch eine Mutter geboren wird.
Ausgehend von dieser Erkenntnis bietet die Naturheilpraktikerin Julia Simon in ihrem Buch eine umfassende Begleitung für die ersten Monate des neuen Lebens als Mutter.
Eine Lektüre, die Ihnen dabei hilft, sich emotional und körperlich behutsam wieder mit der Frau zu verbinden, die Sie sind, und mit der Mutter, die Sie werden.
Der große Gebärdensprachführer für Babys
Gebärdensprache kann für kleine Kinder ein wertvolles Hilfsmittel sein – sogar dann, wenn sie bereits sprechen können. Denn wenn sie von starken Emotionen wie Frustration, Wut oder Eifersucht überwältigt sind, kann es für sie sehr schwierig sein, die Wörter, die sie kennen, abzurufen und zu verwenden.
Marie Cao, die charismatische Gründerin des Instagram-Accounts Little Bun Bao, ist professionelle Dolmetscherin für Französische Gebärdensprache. In ihrem Buch „Der große Gebärdensprachführer“ vermittelt sie alle wichtigen Grundlagen, um Schritt für Schritt Gebärden zu lernen – angepasst an das Alter und die Entwicklung des Kindes.
Um weiterzulernen, können Sie ihrem Instagram-Profil folgen, auf dem sie täglich zusätzliche Tipps und Ratschläge teilt.
Liebe Ijeawele oder Ein feministisches Manifest in fünfzehn Vorschlägen
Das Buch „Liebe Ijeawele oder Ein feministisches Manifest in fünfzehn Vorschlägen“ ist ein zeitloses Buch, das alle Eltern von Mädchen und Jungen lesen sollten. In diesem klugen und lebensnahen Buch schreibt die Autorin Chimamanda Ngozi Adichie einen Brief an ihre Freundin Ijeawele, die sie um Rat bei der Erziehung ihrer Tochter bittet. Sie formuliert fünfzehn Vorschläge für eine feministische Erziehung ihrer Tochter. Aus dem Brief wird so ein echtes Manifest.
Dieses informative und leicht verständliche Buch ist schnell gelesen und lädt dazu ein, unsere Sicht auf Geschlechterrollen in der Erziehung zu hinterfragen.
Kleine Hände, großer Teller
Kennen Sie die babygeleitete Beikost (BLW – Baby-Led Weaning)?
Beim Baby-Led Weaning beginnen Babys ab etwa 6 Monaten (vorausgesetzt, sie können sicher selbstständig sitzen) direkt mit fester Nahrung, ohne den Umweg über Pürees und andere pürierte Lebensmittel.
Welche Vorteile bietet BLW? Unter anderem kann es die Feinmotorik fördern, die Entwicklung oraler motorischer Fähigkeiten unterstützen, die Selbstregulation stärken und zu einer größeren Akzeptanz verschiedener Lebensmittel beitragen.
Außerdem ist BLW minimalistisch. Kein Mixer, keine Gläschen und keine zusätzlichen Behälter, um Babynahrung aufzubewahren oder mitzunehmen. Das Baby isst wie Mama und Papa (oder fast). Es isst selbstständig und ohne Hilfe Lebensmittel in Stückchen. Es sitzt gemeinsam mit der Familie am Tisch und teilt die gleichen ausgewogenen Mahlzeiten. In seinem eigenen Tempo lernt das Kind, auf seine Hunger- und Sättigungssignale zu hören.
Das Buch „Petites mains et grande assiette“ liefert alle wichtigen Informationen, um entspannt mit der babygeleiteten Beikost zu beginnen.
Für eine glückliche Kindheit
Das 2014 erschienene Buch war eine echte Offenbarung in der Welt der frühen Kindheit. Die Autorin Catherine Gueguen, eine engagierte Kinderärztin und Expertin für Elternbegleitung, machte darin erstmals die neuesten Erkenntnisse über die Entwicklung des Gehirns und das Verständnis der Bedürfnisse von Kindern bereits ab dem frühesten Alter einem breiten Publikum zugänglich.
Viele Schwierigkeiten in der Beziehung zwischen Kindern und Erwachsenen entstehen leider durch mangelndes Wissen über den Reifungsprozess des kindlichen Gehirns. Wir Erwachsenen erwarten fälschlicherweise von Kindern, dass sie sich wie Erwachsene verhalten. Wir versuchen, unseren eigenen Rhythmus auf sie zu übertragen – oft auf Kosten ihrer tatsächlichen Bedürfnisse.
Wenn wir jedoch wissen, dass ein kleines Kind psychologisch anders funktioniert, können wir ihm mit mehr Empathie begegnen und unser Verhalten besser an seine emotionalen Fähigkeiten anpassen.
Das Buch „Pour une enfance heureuse“ vermittelt wertvolle Schlüssel, um zu lernen, besser mit unseren Kindern zu kommunizieren und sie bereits von klein auf besser zu verstehen.
Schlafen ohne Tränen
Vergessen Sie am besten Bücher, die sogenannte „Schlaftrainingsmethoden“ für Kinder empfehlen! Wenn Sie nur ein Buch über den Schlaf Ihres Babys auswählen möchten, ist „Schlafen ohne Tränen“ eine gute Wahl.
Seit den 1950er-Jahren haben Kinderärzte verschiedene Methoden empfohlen, um Kinder zum Einschlafen zu bringen. Einige gingen davon aus, dass man ein Baby so lange weinen lassen müsse, bis es von selbst einschläft, darunter die sogenannte 5-10-15-Methode. Für die Ärztin Rosa Jové verbessern solche Methoden den Schlaf kleiner Kinder jedoch nicht. Im Gegenteil: Sie können die Bindung zwischen Eltern und Kind beeinträchtigen und eine emotionale Belastung darstellen, die sich auf die Regulation von Emotionen auswirken kann.
In ihrem Buch „Schlafen ohne Tränen“ verbindet sie die Vorteile des Stillens und einer bedürfnisorientierten Elternschaft (Tragen und gemeinsames Schlafen) mit Faktoren, die den Schlaf des Babys fördern können. Sie erinnert uns außerdem daran – vielleicht auch, um uns zu beruhigen –, dass alle Kinder früher oder später schlafen lernen! Es gilt, auf den richtigen Zeitpunkt zu warten und eine positive Haltung zu bewahren, um Ruhe und Gelassenheit zu vermitteln.
Welche Bücher mögen Sie und würden Sie werdenden oder jungen Eltern empfehlen, damit sie das vierte Trimester und das erste Lebensjahr ihres Babys in vollen Zügen genießen können?