Sie erwarten ein Baby oder sind frischgebackene Eltern und hören viel über physiologisches Tragen, aber Ihr Umfeld (und das Internet) erzählt Ihnen alles und das Gegenteil davon. Es ist nicht einfach, sich eine Meinung zu bilden. In diesem Artikel möchten wir Ihnen helfen, das alles zu entschlüsseln.
Bevor wir über physiologisches Tragen sprechen, sollten wir uns mit der Physiologie und ihrer Definition beschäftigen.
Die Physiologie befasst sich mit der mechanischen, physikalischen und biochemischen Funktionsweise eines Lebewesens in einer bestimmten Umgebung. Mit anderen Worten: Die Physiologie befasst sich mit der Art und Weise, wie unser Organismus im Normalfall funktionieren sollte.
Physiologisches Tragen ist daher nichts anderes als die Art und Weise, wie ein Baby getragen werden sollte, um die Funktion seines Körpers zu respektieren.
Das Tragen auf dem Arm oder mithilfe verschiedener Hilfsmittel ist unvermeidlich und kann sich vor allem als unverzichtbarer Verbündeter im Leben junger Eltern erweisen, aber man muss auch wissen, wie diese einfache, wenn auch seit Urzeiten durchgeführte Handlung praktiziert werden sollte.
Eine angeborene Geste?
Es ist soweit, das Baby ist da. Vor seiner Geburt waren Sie fest entschlossen, ein Experte im Tragen zu werden und - für die Mutigen unter Ihnen - möglicherweise auf einen Kinderwagen für Ihr Neugeborenes zu verzichten. Doch dann stoßen Sie auf all diese Tutorials, die Ihnen in 20 Minuten erklären, wie Sie diesen Knoten binden, die komplizierter sind als ein Mathe-Exkurs und die Mütter zeigen, wie sie ihre Fingerfertigkeit unter Beweis stellen. Sie versuchen, sie nachzumachen, und das Ergebnis ist weit entfernt von dem, was Sie gerade auf den Bildern gesehen haben. Ihr Säugling schreit, Ihre Nerven versagen (dem Wochenbett sei Dank) und Sie fangen aus irgendeinem Grund, den Sie nicht verstehen (die Hormone), unaufhaltsam an zu weinen. Kurzum: Keine Panik, das ist NORMAL! Jeder macht das einmal durch, und das Wichtigste ist, dass Sie die Tragehilfe(n) finden, die Ihnen am besten passt/passen.
Wir bestätigen Ihnen: Das richtige Tragen Ihres Babys will gelernt sein, und einige Gesten sollten Sie sich zu eigen machen.
Die richtigen Positionen einnehmen :
Zuallererst ist es wichtig, dass Sie verstehen, wie Sie Ihr Kind auf dem Arm halten müssen, um es richtig in einer Tragehilfe zu tragen.
Unabhängig von seinem Alter sollte das Baby immer von seiner Basis, d. h. unterhalb seines Gesäßes, gestützt werden. Der Abstand zwischen seinen Hüften sollte nicht erzwungen werden und seine Position sollte "natürlich" aussehen. Stellen Sie sich mit Ihrem Baby auf dem Arm vor einen Spiegel und beobachten Sie, wie es sich hält.
Wenn Sie Ihr Kind tragen, muss das Becken richtig gekippt werden, und Sie sollten einige Regeln beachten.
Die Physiologie des Babys verändert sich von der Geburt bis zum 12. Lebensmonat enorm.
Hier finden Sie einige Schemata, die die verschiedenen Positionen eines Babys in diesem ersten Jahr sehr gut veranschaulichen.
Die Wirbelsäule Ihres Kindes sowie der natürliche Abstand seiner Hüften werden sich im Laufe der Monate verändern. Es ist daher sehr wichtig, diese Entwicklung stets zu respektieren und geeignete Tragehilfen zu wählen.
Vor dem vierten Monat wird das Kind von Natur aus eine fetale Haltung einnehmen, so wie es im Mutterleib war. Dann wird sich seine Haltung nach und nach verändern, seine Wirbelsäule wird sich aufrichten und seine Hüften werden sich mehr und mehr spreizen.
Wie erkennt man, ob sein Baby
in einer guten physiologischen Haltung ist?
Es gibt mehrere Punkte, die sich leicht überprüfen lassen.
Um sich diese zu merken, wird das Akronym PHYSIO verwendet:
Position: Die Knie des Babys sollten höher sein als sein Po, sein Kopf liegt auf Ihrem Oberkörper. (Entgegen der landläufigen Meinung ist keine Stütze erforderlich, um den Kopf des Kindes zu halten, da dies unnötigen Druck ausüben würde. Der Nacken muss jedoch gestützt werden).
Diese Position wird durch eine gute Beckenkippung erreicht. Seine Knie und sein Gesäß sollten ein M bilden.
Der Rücken des Babys ist abgerundet und sollte ein C bilden. Sein Kopf und seine Wirbelsäule sind in einer Linie mit seinem Becken. Seine Hände befinden sich in Reichweite seines Gesichts. Die Sitzfläche muss breit genug sein, um all diese Punkte zu gewährleisten.
Die folgenden Diagramme veranschaulichen sehr gut eine unphysiologische versus eine physiologische Trageweise.
Wie Sie sehen können, hängt das Baby in diesem Fall an seinen Genitalien, seine Beine hängen herab, das Material reicht nicht unter seine Knie und sein Rücken ist gerade. Das Baby wird also in eine absolut unnatürliche, sogenannte unphysiologische Haltung gebracht. Auf lange Sicht kann sich eine solche Haltung negativ auf die körperliche Entwicklung Ihres Kindes auswirken.
Auf diesem Bild beachtet die Haltung alle oben genannten Punkte.
Höhe derKüsse: Sie sollten in der Lage sein, Ihr Baby problemlos zu küssen.
Augen: Das Gesicht Ihres Babys sollte immer sichtbar und niemals vergraben sein.
Unterstützung: Ihre Tragehilfe muss Ihr Kind angemessen unterstützen. Es sollte nicht in der Lage sein, sich übermäßig zu bewegen (was dazu führen könnte, dass es herunterfällt). Es darf auch nicht durchhängen.
Unverändert: Ihre Tragehilfe muss in einwandfreiem Zustand sein. Wenn Nähte brüchig erscheinen, vergewissern Sie sich, dass sie stark genug sind, um Ihr Baby zu tragen oder den Gebrauch einzustellen.
Sauerstoff: Seine Atemwege (Mund und Nase) dürfen niemals blockiert werden. Sie sollten immer in der Lage sein, zwei Finger zwischen sein Kinn und seinen Oberkörper zu schieben. Bei Babys unter 4 Monaten sollten Sie besonders vorsichtig sein, da sie leichter ersticken können.
Ist das Tragen mit Blickrichtung zur Welt eine gute Idee?
Wenn man diese Frage kurz und bündig beantworten müsste, wäre die Antwort NEIN.
Denn wenn ein Baby mit dem Gesicht zur Welt getragen wird, wird seine Physiologie nicht respektiert. Obwohl ein oder zwei Marken (wie Ergobaby) Tragesitze entwickelt haben, mit denen Ihr Baby in einer "sitzenden" Position gehalten werden kann, kann sein Rücken niemals gerundet werden (siehe vorangegangene Abbildungen).
Auch wenn Ihr Kind mit etwas Äußerem konfrontiert wird, das ihm Angst macht, kann es sich nie umdrehen und bei Ihnen Zuflucht suchen. Das ist in etwa so, als würde jemand Sie zwingen, einen Horrorfilm anzusehen, ohne dass Sie die Möglichkeit haben, Ihr Gesicht zu verbergen. Nicht cool, oder? Nun, das Gleiche gilt für Ihr Baby!
Wenn Ihr Kind beginnt, Interesse an der Außenwelt zu zeigen? Entscheiden Sie sich dann für die Rückentrage. Seine Haltung wird physiologisch sein und wenn es das Bedürfnis verspürt, sich an Sie zu kuscheln, kann es das auch tun!
Die verschiedenen Trageweisen :
Es gibt eine ganze Reihe von Tragehilfen auf dem Markt. Wir listen hier die wichtigsten auf.
Tragetücher, gewebt oder aus dehnbaren Maschen:
Sie alle erfordern ein Mindestmaß an Übung, um zu lernen, wie man das Kind richtig positioniert und wie man Knoten bindet. Im Idealfall wird eine Ausbildung in einer Werkstatt mit einer Tragelehrerin empfohlen.
Das Flächengewicht sollte bei der Auswahl berücksichtigt werden.
Ein leichtes Gewicht (unter 250 g) kann für Neugeborene geeignet sein.
Wenn Ihr Kind an Gewicht zunimmt, ist ein Gewicht von mehr als 250 g erforderlich, um einen besseren Tragekomfort und eine gute Passform zu gewährleisten.
Tücher mit einem Gewicht von mehr als 300 g eignen sich auch für größere Kinder.
Es ist wichtig, dass die Maschenweite oder das Gewebe eng genug ist, um eine optimale Passform zu gewährleisten.
Informieren Sie sich vor dem Kauf gut und meiden Sie Websites wie Amazon, die Ihnen Produkte zu niedrigen Preisen anbieten, denn die Qualität ist nie gut und die Lieferzeiten sind lang. Wie Oma sagen würde: Billig ist immer zu teuer!
Slings :
Ein Schal, der wiederum gewebt oder gestrickt sein kann, wird mithilfe von zwei Ringen an der Seite unterhalb der Schulter befestigt. Das Anlegen geht recht schnell, aber der größte Nachteil ist, dass es sich um eine asymmetrische Trageweise handelt. Das Gewicht des Babys kann sich daher schnell bemerkbar machen, da es weniger gleichmäßig verteilt ist. Auch hier gilt, dass dies ein sehr persönliches Empfinden ist und manche Eltern nicht darauf reagieren.
Strukturierte Babytragen :
Sie werden meist empfohlen, wenn das Baby sitzen kann, und lassen sich mithilfe verschiedener Gurte und Bänder anpassen. Meistens können Sie Ihr Kind in der Bauch- oder Rückentrage tragen. Sie sind robust und eine gute Wahl, wenn das Gewicht Ihres Babys zunimmt. Achten Sie darauf, dass die Position physiologisch ist, da einige strukturierte Tragetücher nicht dafür geeignet sind (siehe Schema "unphysiologische Position" weiter oben).
Die Mei-tai :
Auf halbem Weg zwischen einem Tuch und einer strukturierten Babytrage gibt es einige, mit denen du dein Baby von Geburt an tragen kannst, da ihre Struktur viel flexibler ist als die einer strukturierten Babytrage. Sie besteht aus einer Schürze und zwei langen Trägern, die Sie wie ein Tuch binden. Ein schöner Kompromiss zwischen Tragetuch und Babytrage.
Die innovative Tragebekleidung von Mama Hangs:
Bei Mama Hangs hatten wir die Idee, eine ganz neue Kategorie von Tragehilfen zu kreieren: die Babytragekleidung. Sie sind auf die Größe und den Körperbau des Trägers abgestimmt und lassen sich kinderleicht anlegen.
Mama Hangs ist ein innovatives Konzept, das weltweit einzigartig ist. Alle unsere Modelle werden in Portugal aus GOTS-zertifizierter Bio-Baumwolle hergestellt und sind bei der WIPO angemeldet. Sie können Ihr Baby von der Geburt bis zu einem Gewicht von 10 kg (maximal 18 Monate) tragen, da sie ein engmaschiges Netz von 290 Gramm haben. Obwohl es auch Haut-zu-Haut-Kleidung gibt, ist unsere Babytragekleidung die einzige, die Labortests durchläuft, um Ihnen einen sicheren Sitz zu garantieren.
Sie lassen sich in 15 Sekunden ganz einfach anlegen, ohne Knoten oder Gurte, damit Sie die Hände frei haben.
Die Sicherheitsregeln :
Abgesehen vom physiologischen Aspekt ist es wichtig, dass Sie beim Tragen Ihres Babys einige Sicherheitsregeln beachten.
Die Atemwege freihalten:
Wie bereits erwähnt, ist es sehr wichtig, dass Sie immer überprüfen, ob die Atemwege Ihres Kleinkindes immer sichtbar und frei sind. Lesen Sie daher immer die Anweisungen, die Ihrer Tragehilfe beiliegen, bevor Sie Ihr Baby hineinsetzen.
Wir empfehlen außerdem das vertikale Tragen und verbieten die sogenannte "Hängemattenposition", bei der Ihr Baby horizontal auf dem Boden des Stoffes liegen kann.
Die Temperatur :
Was soll man seinem Baby anziehen? Diese ewige Frage stellen sich alle Eltern! Sie kommt umso häufiger vor, wenn es um das Tragen geht.
Denn im Winter hat man Angst, dass das Baby friert, und im Sommer hat man Angst, dass es zu heiß wird. Es wird immer empfohlen, das Kind beim Tragen nicht zu dick anzuziehen.
Wenn es also kalt ist, ziehen Sie Ihrem Kind die gleiche Kleidung an, die es auch drinnen trägt (ohne Mantel), aber bedecken Sie sich und Ihr Baby über der Tragehilfe. Am besten eignen sich dafür Tragemäntel oder Tragedecken. Es ist jedoch wichtig, die Extremitäten mit einer Mütze, Fäustlingen und Hausschuhen zu bedecken.
Im Sommer werden wir uns weniger Fragen stellen und nicht zögern, unsere Babys in Body oder sogar in Windeln zu stecken. Durch den Kontakt mit Ihrem Körper reguliert sich die Temperatur Ihres Babys automatisch. Auch hier sollten wir darauf achten, unser Baby mit einem Hut und eventuell einer Sonnenbrille vor der Sonne zu schützen.
Die Flüssigkeitszufuhr :
Diese Regel gilt nicht nur beim Tragen, aber es ist wichtig, darauf zu achten, dass Ihr Kind immer genug Flüssigkeit bekommt, vor allem an heißen Tagen.
Seine Aktivität an das Tragen anpassen:
Es ist eine Frage des gesunden Menschenverstandes, aber man sollte sein Baby nicht beim Sport, im Auto oder in der Nähe einer Hitzequelle (in der Küche) tragen.
Es ist auch wichtig, dass Sie sich bewusst sind, dass jede Bewegung, die Ihr Baby macht, Sie aus dem Gleichgewicht bringen und möglicherweise zu einem Sturz führen kann. Sie sollten daher immer auf Ihre eigenen Bewegungen achten.
Wir hoffen, dieser Artikel hat Ihnen geholfen und Sie haben viel über das physiologische Tragen und die Sicherheitsregeln gelernt. Wenn Sie noch Fragen zu diesem Thema haben, wenden Sie sich bitte an Fachleute aus dem Bereich Gesundheit und Tragen, die Ihnen genau sagen können, wie Ihr Baby getragen werden sollte.
Sie können uns auch eine E-Mail an heymama@mama-hangs.com schreiben.
Wenn Sie noch weiter gehen und mehr über das Tragen erfahren möchten, können Sie auch unseren Artikel "8 gute Gründe, Ihr Baby zu tragen" lesen, in dem wir Ihnen alle Vorteile, die Ihnen das Tragen bietet, detailliert erläutern.