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Le yoga prénatal : bienfaits, postures et conseils pour une grossesse sereine juillet 04, 2025 La grossesse est une période de grands bouleversements, tant physiques qu’émotionnels. Le yoga prénatal, doux et accessible même aux débutantes, offre une réponse adaptée pour mieux vivre cette transformation. Grâce...
Quel porte-bébé choisir pour un nouveau-né ? | Portage dès la naissance et modèles physiologiques mai 22, 2025 Quel porte-bébé après l'accouchement ? Tous ne sont pas adaptés : la plupart des préformés classiques ne respectent ni le corps de la mère, ni la physiologie du nouveau-né. Découvrez...
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La santé mentale des jeunes mamans et l’importance de prendre soin de soi juin 01, 2024 La maternité est une aventure magnifique, mais elle est également jalonnée de défis à relever : prendre soin de votre bébé, réorganiser une vie chamboulée, s'adapter à un nouveau rythme,...
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Comment gérer la fatigue quand on allaite ? mars 28, 2023 Une des premières idées reçues sur l’allaitement est la fatigue qu’il provoque ! Alors oui, les jeunes mamans qui nourrissent leur bébé au sein sont souvent épuisées, mais est-ce vraiment lié...